うつ

【下京区】うつ当事者のためのセルフヘルプグループ【毎月第1土曜日　13:00～15:00】

うつの生きづらさを抱えた人が、病名を問わず参加できます。15名前後が集まり、全体でまた小グループに分かれ体験をわかち合っています。自分の気持ちをうまく言葉にできなくても、他の人の思いを聞くことで同じ気持ちを抱えていると知 […]