ロコモ

【上京区】～健康長寿・笑顔のまち～つるかめウォーク開催【5月21日(木)9:00～】

フレイル予防・ロコモ予防 通話器具を使いお喋りしながら歩くインターバル速歩ありコース距離は3㎞程で、2時間かけてウォークを楽しむ 5月のコース「百人一首の京都を歩く」終着点 雲林院 ※現地までバスまたは地下鉄を利用するこ […]