ロコモ

【上京区】～健康長寿・笑顔のまち～つるかめウォーク開催【9月18日(木)9:00～】新着!!

フレイル予防・ロコモ予防 通話器具を使い、お喋りしながら歩くインターバル歩行あり。コース距離は３㎞程で２時間かけて歩きます。 ※現地までバスまたは地下鉄を利用することがあります。※飲料は各自でご持参ください。 ＜式恵美子 […]