【上京区】~健康長寿・笑顔のまち~つるかめウォーク開催【12月19日(木)9:00~】

フレイル予防・ロコモ予防

通話器具を使い、お喋りしながら歩くインターバル歩行あり。
コース距離は3㎞程で2時間かけて歩きます。

※現地までバスまたは地下鉄を利用することがあります。
※飲料は各自でご持参ください。

<式恵美子のプロフィール>
★京都第二赤十字看護専門学校講師
★日本介護予防協会理事

日時

12月19日(木)  9:00~

コース

三条通りを歩く

集合場所

上京区役所1階ロビー
住所:〒602-8511 京都市上京区今出川通室町西入堀出シ町285番地
アクセス:地下鉄烏丸線「今出川」駅下車徒歩5分・市バス「上京区総合庁舎前」下車すぐ(京都市上京区役所:上京区総合庁舎のご案内 

費用

無料

定員

15名

申込方法

電話にて事前予約
TEL:080-1107-9226
毎月1日から受け付けます

問合せ先

主催:つるかめ笑顔クラブ
代表:式 恵美子
TEL:080-1107-9226