【上京区】～健康長寿・笑顔のまち～つるかめウォーク開催【2月20日(木)9:00～】

フレイル予防・ロコモ予防

通話器具を使い、お喋りしながら歩くインターバル歩行あり。
コース距離は３㎞程で２時間かけて歩きます。

※現地までバスまたは地下鉄を利用することがあります。
※飲料は各自でご持参ください。

＜式恵美子のプロフィール＞
★京都第二赤十字看護専門学校講師
★日本介護予防協会理事

日時

2025年2月20日(木) 　9:00～

コース

お土居を歩く

集合場所

上京区役所１階ロビー
住所：〒602-8511　京都市上京区今出川通室町西入堀出シ町285番地
アクセス：地下鉄烏丸線「今出川」駅下車徒歩5分・市バス「上京区総合庁舎前」下車すぐ（京都市上京区役所：上京区総合庁舎のご案内 ）

費用

無料

定員

15名

申込方法

電話にて事前予約
TEL：080-1107-9226
毎月１日から受け付けます

問合せ先

主催：つるかめ笑顔クラブ
代表：式 恵美子
TEL：080-1107-9226