【下京区】京都女性の回復を支援する会 主催セミナー「眠れていますか」【2月21日(土)】

眠れていますか

内容

アルコールや薬物で気を失うのも睡眠のうち？
朝起きたらすごく疲れている...眠るってどうすれば？
なかなか寝付けない...夜中に目が覚めたら眠れない？
睡眠について一緒に考えてみませんか

当日プログラム

13：20～　開会のあいさつ
13：30～　海と空クリニック京都駅前
　　　　　 院長　池田裕美枝　先生
　　　　　 講演「眠れていますか」
14：30～　当事者のはなし
15：15～　グループワーク（睡眠のための呼吸法など）
16：15～　開会のあいさつ

KLSチームについて

私たち「京都女性の回復を支援する会（ KLSチーム）」は様々な依存症（アルコール・薬物・ギャンブル・買い物・ネット依存・摂食障害・クレプトマニア等） を持つ女性が 、自らオーダーメイドの回復プログラムを作れる環境を目指し 、当事者と支援者が共に作った任意団体です。
依存症からの回復は「依存行為を止めれば終わり」ではありません。なぜなら、彼女たちは多くの場合、依存以外にも様々な困難を抱えているからです。例えば、アメリカのある調査では「薬物依存症を持つ女性の２～３人に１人はＰＴＳＤ 症状を持っている」「薬物依存症とＰＴＳＤ 症状を持つ女性は、幼少期に身体的、性的な虐待を受けていることが多い」ことが分かっています。
問題が多岐にわたる場合、一つの機関や自助グループだけで対応するのは困難であり、多くの機関がネットワークを作り、回復を支えることが必要です。
しかし、今の日本ではそのような環境はまだ整っていません。
KLS チームでは、自身や家族に依存症の問題を抱えた女性の生きづらさを理解し、各々の「回復」とは何かを一緒に考え、ネットワークの中で支えることを目標に活動しています。
どうぞ今後ともみなさまのご協力をお願い申し上げます。

日時

2月21日(土) 13：30～16：20

場所

ひと・まち交流館 京都　第4・5会議室
京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町８３番地の１
京阪電車「清水五条」から徒歩８分

参加費

無料

対象

ご興味のある方はどなたでも参加ください

申込方法

不要

問合せ先

NPO法人京都マック
〒600-8363 京都府京都市下京区大宮3丁目18　MACビル 1階
HP：https://kyotomac.com
TEL：075-741-7125
Mail：k-mac3634@flute.ocn.ne.jp